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Une application d’entraînement qui s’adapte à tes besoins individuels

Le compagnon d’entraînement conçu par des spécialistes de l’École supérieure des sports de Cologne (Allemagne) est un plan d’entraînement inédit qui te propose un programme fitness sur mesure tout en s’adaptant à tes besoins individuels. Avec moveguard, intégrer régulièrement le sport dans ton quotidien devient un jeu d’enfant.

Découvre le caractère unique de moveguard

Plan d'entraînement sur des bases scientifiques
Scientifique

Le compagnon d’entraînement a été conçu en coopération avec l’École supérieure des sports de Cologne sur la base de 5000 diagnostics de performance et des derniers acquis en matière de sciences et de médecine du sport. Avec moveguard, nous avons créé une application unique en son genre et d’une qualité exceptionnelle qui t’offre un soutien optimal lors de ton entraînement.

L'entraînement individuel
Individuel

L’application calcule ta zone d’intensité personnelle en se basant sur tes paramètres vitaux et sur un questionnaire concernant tes pratiques sportives. Le compagnon d’entraînement te recommande ensuite une durée et une intensité d’activité, lesquelles te permettront de t’entraîner de façon optimale et saine.

Reste flexible avec le compagnon d'entraînment de moveguard
Flexible

Le compagnon d’entraînement individuel est idéal pour tous ceux qui pratiquent déjà une activité sportive ou qui souhaitent en démarrer une. moveguard établit ton plan d’entraînement personnel pour le sport d’endurance de ton choix. Que tu optes pour le cyclisme, la natation, l’aquajogging, la marche nordique ou le jogging, moveguard t’accompagne quels que soient le lieu et l’instant.

 

 

 

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